Menenangkan Pikiran melalui Aktivitas KreatifMenenangkan Pikiran melalui Aktivitas Kreatif
Hobi kreatif seperti melukis, menulis, atau membuat kerajinan tangan dapat membantu menenangkan pikiran dari tekanan sehari-hari. Saat seseorang fokus pada aktivitas kreatif, perhatian dialihkan dari masalah atau stres yang sedang